소아근시
키가 자라듯 눈도 자랍니다. 성장기 근시는 조기 발견과 꾸준한 추적이 핵심입니다.
소아근시란?
성장기에는 안구가 앞뒤로 길어지면서 먼 곳의 상이 망막 앞에 맺혀
멀리가 흐리게 보입니다. 키가 크는 동안 근시도 함께 진행하는 것이 특징입니다.
성장기 근시
초등학교 시기에 시작해 성장이 멈출 때까지 도수가 조금씩 나빠지는 가장 흔한 유형입니다.
조기 발병 근시
취학 전에 근시가 시작된 경우로, 진행 기간이 길어 고도근시로 갈 위험이 높습니다.
소아근시의 증상
아이는 흐리게 보이는 것을 당연하게 여기므로, 행동으로 먼저 드러납니다.
눈 찡그림
멀리 볼 때 눈을 가늘게 뜨거나 찡그립니다.
가까이 다가감
TV·칠판을 보려 자꾸 앞으로 다가갑니다.
칠판 글씨 안 보임
뒷자리에서 판서를 못 읽어 성적·집중력이 떨어집니다.
눈의 피로·두통
책을 오래 보면 눈이 아프고 머리가 아프다고 합니다.
빠른 도수 변화
안경을 맞춘 지 얼마 안 돼 다시 흐리다고 합니다.
눈 비비기
잘 보려고 눈을 자주 비비거나 문지릅니다.
소아근시 자가진단 (부모 관찰)
아래 항목이 관찰되면 근시 정밀 검사를 받아보시길 권합니다.
- 멀리 있는 것을 볼 때 눈을 찡그린다.
- TV·스마트폰을 지나치게 가까이에서 본다.
- 칠판 글씨가 잘 안 보인다고 말한다.
- 책을 오래 보면 눈이 피로하고 머리가 아프다고 한다.
- 안경을 맞춘 지 1년도 안 돼 도수가 올랐다.
- 부모 중 한 명 이상이 근시(특히 고도근시)다.
소아근시의 원인
타고난 요인과 생활 습관이 함께 작용해 안구 길이를 늘립니다.
유전적 소인
부모가 근시면 자녀의 근시 위험이 크게 높아집니다.
과도한 근거리 작업
스마트폰·태블릿·독서 등 가까운 거리 사용이 길수록 진행이 빨라집니다.
야외활동 부족
햇빛 아래 활동이 적으면 근시 진행 위험이 높아집니다.
안구의 급격한 성장
키가 크는 시기에 안구도 길어지며 근시가 함께 진행합니다.
소아근시 검사와 관리
정확한 도수 확인과 정기적인 추적으로 진행 속도를 파악하는 것이 시작입니다.
조절마비 굴절검사
조절력이 강한 아이의 진짜 도수를 확인해 과교정·저교정을 막습니다.
안축장 측정·추적
안구 길이를 정기적으로 재어 근시 진행 속도를 수치로 관리합니다.
안경 교정
아이 눈에 맞는 도수로 또렷한 시야를 확보해 학습과 생활을 돕습니다.
생활 습관 지도
하루 2시간 이상 야외활동, 20분마다 먼 곳 보기 등 습관을 함께 잡습니다.
※ 본 내용은 일반적인 의학 정보로, 개인의 상태에 따라 진단·치료가 달라질 수 있습니다. 정확한 진단은 내원 후 전문의 상담이 필요합니다.